L'Aude est aujourd'hui une rivière de renommée mondiale pour le raft et le canoë-kayak, des championnats y ont été disputés. Si l'envie vous prend de pratiquer ces sports d'eaux vives pour la première fois, vous pouvez commencer par descendre une portion tranquille de rivière, mais si votre préférence va au plancher des vaches, il vous restera toujours la possibilité de taquiner le goujon ou la truite, bien installé sur la rive, à l'ombre d'un arbre.

Les eaux de l'Agly cours dans les Gorges de Galamus site touristique des Gorges de Galamus et plusieurs prestataires proposent aussi canyoning, rafting, hydrospeed.....sensations garanties!!

La Salz , rivière qui traverse le village de Rennes les Bains, provient de deux sources: la Fontaine Salée (source salée à Sougraigne) et la Blanque (de Bugarach). Visite de la fontaine salée et des fours verriers, renseignements:  Domaine de l'Eau Salée

La Fontaine des amours, sur la route de Sougraigne, invite les visiteurs à rêver au chant de la rivière; lieu bucolique par excellence...